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十大壯陽食譜 效果賽過壯陽藥

2014-03-30 09:38

提起男性食補,威風凜凜的蝦將軍實在不可忽視。中醫養生認為,蝦味甘性溫,有補腎壯陽的功能,F代營養學家一致認為,蝦營養價值豐富,脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多,還含有荷爾蒙,有助于補腎壯陽。

  在西方,也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽,鑒于此,便不難知道為何扶陽不可缺少蝦了。來自《看醫生》雜志的林森的文章指出:蝦無疑對腎陽虧者有效,陰虛陽亢者不宜多吃。

蝦無疑對腎陽虧者有效,陰虛陽亢者不宜多吃。

  韭菜炒蝦肉

  原料:韭菜適量,鮮蝦250克,生姜3片。

韭菜炒蝦肉--主治腎虛、陽痿等癥。

  制法:將蝦去腸去殼,爆香姜片,放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒,與蝦一起上碟即可。

  功效:主治腎虛、陽痿等癥。

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