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春季滋潤脾胃食譜 助你遠離便秘困擾

2014-03-30 20:41

春季陽氣外發,腸胃內熱淤存,積熱下行到肛腸,往往易發便秘。

  春季陽氣外發,往往易發便秘

  便秘本身并不會產生致命的危險,但是如果您年齡較大,患有心腦血管疾病,那便秘對于您可能是一個致命的危險因素。

  很多食物可以幫助我們清理腸道預防便秘

  便秘使得排便時必須用力,這樣血壓就會升高,機體的耗氧量增加,很容易誘發腦溢血、心絞痛和心梗而危及生命。因此,保持大便通暢是十分必要的。

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